TOPlist

Cykling - den bedste virusforebyggelse

Jeg hilser til alle atleter og cyklister såvel som rekreative cyklister. Som du ved, er der forskellige sygdomme i hele verden og vores land, der forstyrrer vores livsstil. Fordi mange af jer har nogle blandede oplysninger, så jeg besluttede at skrive nogle tip, der vil hjælpe os alle med at beskytte os selv og endda spille sport. Det vil være en oversigt over vigtige tip, hvor jeg stoler på viden om cykling, ernæring og fitness .. kys

https://www.kempy-chaty.cz/sites/default/files/turistika/kolo_prevence_koronavir_0.jpg

Cykling som en forebyggelse

Vi ved alle, at aerobe aktiviteter (hvis de ikke er overdrevne) fungerer bedst med vores immunitet. Den største fordel er måske, at som cyklister vi for det meste er ude af større grupper af mennesker, bevæger cyklister sig i skoven, hvor du ud over mere ilt kan finde ro i sindet, hvilket igen har en positiv effekt på vores krop og immunitet. Vejearbejdere har den samme ting, undtagen ilt, der er lidt mindre på vejene. fræk


Hvorfor er en cykel bedre end en fit?

Svaret er enkelt. Fitka er et begrænset rum, hvor vira forbliver meget længere. Dette betyder, at transportører af forskellige patogener kan efterlade en "gave" om morgenen. Du kan ikke hjælpe med dit besøg i eftermiddag, fordi bacillerne stadig er i luften, og bestemt ikke nogen af ​​os ønsker at tage dem med hjem. djævel Du skal bedre køre denne cykel, og du kan vise vira til denne ... kys

https://www.kempy-chaty.cz/sites/default/files/turistika/kolo_prevence_fuck.jpg

Cykel og ernæring

Cykling er fantastisk, men vi brænder meget energi, belaster musklerne, så kroppen kommer i en tilstand, hvor den er nødt til at regenerere og i det øjeblik er den svækket. For at dette overholdes nøje drikke regime og måltider. Og det vigtigste af alle er vitaminer og mineralersom undervurderer mange af jer influenzasæson og især i "corona" periode Det er vigtigt at forsyne kroppen med disse våben .. På anbefaling af både fitness og cykling kan jeg anbefale TOP vitaminer og mineraler her:

Vitaminer og mineraler Nexgen - multivitamin

Czech Virus er et andet topprodukt, der er dræberne af alle vira ... :) Selvfølgelig med overdrivelse. Begge vitaminer er top og bruges af top atleter. Derudover er den tjekkiske virus i flydende tilstand, så den kan doseres selv til børn .. (efter vægt, ideelt set halv til kvart dosis en gang om dagen) køligt

Supervita - tjekkisk virus

Hvorfor "fitness" vitaminer og ikke dem fra apoteket?

Hvorfor ikke? De fleste vitaminer fra apoteker og detailkæder er blot skjult kommercielt gibberish. Damer og cyklister, glem martianere (for børn fra 6 år) og andet vrøvl. De fleste af disse vitaminer bruger erstatninger, der er kemisk identiske med vitaminer af høj kvalitet, men som også indeholder forskellige kemiske ingredienser, der ikke gavner os på nogen måde. Derudover er deres absorption og anvendelse for kroppen på niveauet maks. 15%. Så følelsen af ​​sikkerhed er pludselig forsvundet .. kys. Et barn, der spiser de rigtige vitaminer, ser sådan ud ... fræk

https://www.kempy-chaty.cz/sites/default/files/turistika/kolo_prevence_deti.jpg

Hvad med coronavirus?

Du forventede sandsynligvis mest ud af disse oplysninger. Coronavirus, kaldet COVID-19, er en luftvejssygdom med en inkubationsperiode på 7 til 14 dage. Selvom inkubationsperioden er snigende og sygdommen manifesterer sig som en almindelig forkølelse eller influenza, kan konsekvenserne være enorme. Dog antyder et par kendsgerninger. Den gennemsnitlige dødsalder er omkring 81 år, hvor ældre allerede har haft sundhedsmæssige problemer, og langt de fleste af dem er luftvejssygdomme. I ekstraordinære tilfælde blev børn eller personer i alderen 20-29 også også inficeret.

Hvad betyder det?

Skyer af andre mennesker kom i kontakt med virusbærerne, og langt de fleste af dem blev ikke syge. Mennesker, der er positive til denne virus, dør ikke, men overvinder sygdommen, hvilket er positivt. Derfor er den bedste forebyggelse sport og cykling, papat-vitaminer og mineraler og overholder drikkevandsregimet. Og det gælder både os og vores børn.

Det er muligt, at vi måske møder sygdomsbærere, eller vi er allerede mødt, og intet er sket. Fordi vores krop modstår. Men for at afværge dette angreb skal de have "ammunition", hvor sandsynligheden for at modstå stiger fra 50% til 90%. kvalitet og ægte vitaminer er værd at have helbred og liv, så lad os mødes på cyklen i morgen. Hvis du har spørgsmål, skriv kommentarerne. Hvad jeg ved, vil jeg svare ... kys

!!! Alle motorcyklister og motorcyklister har held og lykke !!!

ANDRE FAMOUS ARTIKLER

Komentáře

RobertZems billede
Robertz (Signed) 12. Marts 2020 - 19: 47

Dejlig artikel om vitaminer. Jeg håber, der vil være mere. :-)

Tonda Jánskys billede
Tonda Jánsky (Signed) 11. Marts 2020 - 21: 29

Tak for info. Jeg vidste slet ikke om disse vitaminer. For eksempel bruger jeg mousserende magnesium på cyklen og tager midt-vitaminer.

Panther billede
Panter 11. Marts 2020 - 21: 38

Så sumaky er bare blandt de skide, som jeg skrev..vyuzitelnost i dette tilfælde til 10%. Din krop ved ikke engang, at den havde noget .. Midt-vitaminer er relativt billige, men de indeholder en masse udskiftninger, igen brugbarheden af ​​knappe..Pac Når du anstrenger muskler, er de revet med muskeltog. og svækker automatisk immunsystemet ... så har bestemt brug for at fokusere på kvalitet + mad selvfølgelig ..;)

Tilføj ny kommentar

Filtreret HTML

  • Web- og e-mailadresser konverteres automatisk til links.
  • Tilladte HTML-tags: <a> <em> <strong> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt>
  • Linjer og afsnit pakkes automatisk.

Almindelig tekst

  • HTML-tags er ikke tilladt.
  • Web- og e-mailadresser konverteres automatisk til links.
  • Linjer og afsnit pakkes automatisk.
CAPTCHA
Dette spørgsmål er for at kontrollere, om du er en sand besøgende og ikke en automatiseret spamrobot.
4 + 1 =
Løs dette simple matematiske eksempel og indsæt resultatet. For eksempel For 1 + 3 skal du indtaste 4.


INTERESSERENDE ARTIKLER