Kamp Keramika - Hracholusky rezervoar

Poročilo o stanju

Ta obrazec je zaprt.

Penzion in Relax savna klub - Ceske Budejovice

Stát: 
Češka
Površina: 

informace

opis

Nastanitev Ceske Budejovice - Počitniško stanovanje U Rudolfa

  • Naše gostišče ponuja 3 zelo dobro opremljene, čiste in prijetne sobe. (2x dvoposteljna z dodatnim ležiščem in 1x dvoposteljna)
  • Sobe so opremljene (vse vključene)
    • kopalnico in straniščem
    • televizija z digitalnim sprejemom
    • hitri dostop do interneta
  • Prijeten sedenje v svojem klubski bar s kaminom
  • Cena namestitve je možna naročite zajtrk za doplačilo od 55, - CZK (zajtrk po vaših željah in izbiri)
  • Penzion ponuja tudi parkirišče na lastnem parkirišču - približno 10 mest (brezplačno) + 2 zaprti parkirni mesti (za doplačilo 50 CZK / 24 ur)
  • Sprostitev v našem gostišču savna klub
  • Izdaja v whirlpool
  • Regenerativna masaža

Ukrep

Tukaj lahko organizirate naslednje stranke in stranke.

  • praznovanje rojstnega dne
  • poslovna stranka
  • Božične zabave
  • poroka po strankah
  • kitarske zabave

Sprostite savna klub

Nudimo in počakamo

  • Finska savna
  • Infrasauna
  • Luksuzni whirlpool za ljudi 6
  • Restavracije različnih vrst (v primeru vašega interesa in zasebnih)
  • Relaxation in športna masaža
  • Sede v spol. sobo z barom in kaminom
  • Velika izbira mehkih in alkoholnih pijač
  • Različni prigrizki (vroče in hladno) po meniju
  • Najem brisače za najem
  • Brezžična internetna povezava
  • Zasebno parkirišče
  • Možnost uporabe savne klub za zaprto podjetje. tudi zunaj delovnih dni

O savni

Sauning je proces, ki ima ugodne učinke na zdravje ljudi, predvsem pa ima odličen preventivni učinek. Savna krepi obrambo človeškega organizma in zmanjšuje pogostost različnih bolezni. Poleg tega se savna uporablja kot sredstvo za postopno ojačitev in izboljšanje stanja.

Savna - kdaj obiskati?

Najboljši savni čas je zgodaj zvečer, ko spi po savni. Zato otroci v vrtcih še pred kosilom plavajo in po njej odidejo v posteljo. Za športnike so v proces treninga vključeni dnevi regeneracije pod projektom celotne ekipe za izvedbo (trener, maser, psiholog itd.).

- Priporočen dnevni čas savne je 1x na teden 90 do minut 120.

Savna in njeni ugodni učinki

  • pomaga ubiti patogene bakterije in viruse in tako povečati odpornost na, na primer, virusov in prehladov
  • pomirja in duši navdušenje, stisko, živčnost, nespečnost ...
  • povečuje izločanje odpadnih snovi iz telesa
  • izboljša termoregulacijske mehanizme
  • poglablja in sprošča dihanje
  • izboljša prekrvavitev v tkivih
  • pomirja dejavnost srca

Savna - pred obiskom

  • Vsaka zdrava oseba lahko obišče savno (zdravnik mora vedno odločiti za bolnika)
  • Vsakdo bi moral rezervirati čas približno 90 minut
  • Ne bi smeli biti lačni, vendar ne polni želodca
  • Preden damo savno, bomo odložili vsa oblačila
  • Tuš umimo temeljito
  • Pred vstopom v ognjišče je potrebno temeljito posušiti, da ne vlažimo v grelniku.

Optimalna temperatura - finska savna

Za regeneracijo je temperatura zraka v nanosu med 80 in 100 ° C pri relativni vlažnosti približno 5%. Višje temperature niso primerne za regeneracijo

Finska savna 1. fazno ogrevanje

Savna je individualno uživanje, zato si morate vsakogar poiskati najustreznejši način. Posameznik je večinoma obdobje bivanja v pisarni natakarja. Trajanje bivanja v savni je zelo različno, običajno približno 10 minut. Zanesljiv kazalnik prenehanja bivanja v savni je začetek množičnega znojenja.

Finska savna 2. fazno hlajenje

Po bivanjem v grelniku sledi hitro hlajenje. Celo hitrost hlajenja je posamezna snov - hladen zrak, hladen tuš, hladilni bazen.

Postopek - ogrevanje in hlajenje - se ponovi dva do trikrat

Večje število ponovitev ni priporočljivo za regeneracijo. Učinek toplote v savni se poveča s čopičem.

Priporočljivo je, da celoten savni postopek končate vsaj 30 za minuto bivanja v sobi za počitek. Savna je del postopka regeneracije, zato je pomembno dopolniti tekočine (brezalkoholno). Masaža preko savne do toplo telo je zelo učinkovita in prijetna.

Naše savne

Finska savna

Finska savna gradi na tradiciji savn, kot vsi vemo. Savno ogrevajo savne z lava kamni, ki se vlijejo v hladno vodo, s čimer se poveča vlaga zraka v skladu s potrebami kupca.

Trenutno je vsakdo od nas, da v naš življenjski slog vključimo najvišjo kakovost regeneracije organizma, s čimer se izognemo nepotrebnim težavam pri zdravstvenem stanju. Ena najstarejših in najbolj priljubljenih oblik regeneracije je razširjena in priljubljena savna po vsem svetu. Beseda "savna" morda najbolje opisuje izraz "alternativna kopel" - segrevanje v vroči, suhi topli savni in nato hlajenje s svežim zunanjim zrakom ali hladno vodo. Če se želimo postopoma strditi, je osvežilno hlajenje enako pomembno kot sproščujoča in pomirjujoča toplota.

Kaj se dejansko dogaja z našim telesom v savni?

Pri visoki temperaturi človeško telo reagira tako, da razteza krvne žile v koži (pordeča kožo) in izloča znojenje. Telo reagira tako, da notranji organi ostanejo pri naravni temperaturi 37 ° C. Ta trud je v savni le delno uspešen. Čeprav 10 g vode izhlapi iz hitro navlažene površine telesa vsako minuto, to hlajenje ni dovolj za doseganje normalne temperature na površini in znotraj telesa. Temperatura kože, ki je le okoli 30 ° C pod normalnimi sobnimi pogoji, narašča več kot 10 ° C, približno pri 40 ° C. Nitro telo doseže 38-38,5 ° C. Velike količine toplote prodrejo v telesu s toploto iz sten in peči, zrakom s površine kože in zrakom, ki ga vdihnejo sluznice membrane dihalnih poti. V tem času je največ toplotnega sevanja.

Krvne žile so se razširile po koži in tako izpraznile kri. Količina krvi v krvnih žilah se poveča, krv pa teče hitreje. Pretok krvi se povečuje za približno 50%. Povečanje krvnega tlaka priskrbi znojske kapilare z veliko materiala in vodi toploto s kože v telo. Spremembe krvnega obtoka prav tako povzročijo spremembo krvnega tlaka do višje ali nižje vrednosti.

V fazi hlajenja je treba zvišano telesno temperaturo znova zmanjšati na prvotno vrednost. To ponovno poveča vsebnost kisika v krvi. Kot posledica menjave hladnih kopeli na telesu in toplih nožnih kopeli se elastičnost krvnih žil v koži pospešuje. Če oseba občuti toploto kot telesno in duševno sprostitev, bo hlajenje povzročilo občutek osveževanja in ustvarja močne impulze v vegetativnem živčnem sistemu in pomembnih živčnih organih, kar se lahko imenuje majhen pomirjevalni stres.

Na splošno je savna zelo koristna za vse telesne organe, krvni obtok in vodenje telesa. Povečuje odvajanje strupenih snovi iz telesa in imuniteto organizma pred okužbami.

Infrasauna

Infrasauna - za tiste, ki ne delajo dobro

Mnogi ljudje ne obiskujejo finske savne, ker slabo dihajo. Temperatura, ki je v finski savni, je zanje zelo visoka ali kombinacija temperature in vlažnosti ne ustreza njih. Če so zdravi in ​​njihov zdravnik ne onemogoči savne, lahko izberejo infrardečo savno, ki deluje pri temperaturi okoli 50 - 60 ° C. Grelec so keramični radiatorji (infra-paneli), infrardeče sevanje iz njih pa izžareva predmete (in s tem naš organizem). Medtem ko ima zrak nižjo temperaturo.

Infrasauna je zasnovana za tiste, ki trpijo zaradi visokih temperatur klasičnih savn in želijo uporabiti savno za sprostitev, stres ali za čedalje bolj lepo in gladko kožo. Je tudi učinkovitejši pri zmanjševanju telesne teže kot klasična finska savna in čas 2-3! Infrateplo deluje podprto na našem telesu in prinaša energijo in vitalnost.

Infrasauna in hujšanje

Medtem ko bivate v infrasavnini, zapisujete minute 30 v kilokalorije 600. Telo porabi 0,568 s kilokalorijo energije, ko se znobi en gram znoja. Vse je odvisno od tega, koliko znoja lahko upravljate v infrasauni. Če gre za okoli 1000 gramov znoja, opečete o kilokaloriji 600. Postopek izgube teže seveda ne temelji na izgubi vode. Po končani sejki savne morate dodati tekočine, ki so primerne.

Koliko energije dobite in kolikšno porabite kalorije? V klasični savni je lonec sestavljen iz vode iz 95 v 97%, medtem ko je infrasauna le od 80-a do 85%. Ostali so maščobne celice, maščobo topne onesnaževala, holesterol in snovi, kot so natrij ali amoniak. V naši infrasauni organizem izloča 10% več škodljivih snovi kot klasična savna.

Infrasauna in njene prednosti

  • Učinkovito je zmanjšati vašo težo. Med minutnim bivanjem 30 v infrasauni boste spali do kilokalorij 600!
  • Pomaga razgraditi celulit in spodbuja krvni obtok.
  • Odpravlja posledice stresa. V njem je lep čas.
  • Pomaga našemu telesu, da sproščajo endorfine, ki so odgovorne za naše občutke dobre volje in dobrega počutja, in ki razbremenijo naše bolečine.
  • Iz telesa izločajo strupene snovi - medtem ko jih lahko v finski savni odstranite za količino 5%, v infrasauni do 15%.
  • Obstaja razstrupljanje organizma
  • Pozitiven vpliv na krvni sistem in prilagajanje tlaka do prave vrednosti - nizka naraščanja, visoka zmanjšanja.
  • Prav tako olajša ženske po menopavzi. Zmanjšuje njene glavobole, živčnost in depresijo.
  • Poveča imunski sistem in krepi imunski sistem.
  • Pomaga pri vnetju žil in žil. Odstranjuje otekanje kraka
  • Izpušča mišično napetost. Prav tako boste odpravili togost sklepov in s tem celotne okončine.
  • Ostanki in mrtve celice se odstranijo s kože. Pletenje vrne elastičnost.
  • Koža je lepša in mehkejša.

Infrasauna, kako pogosto uživate?

  • Zdravljenje 1-2 krat na teden v infrasauni
  • Infrasauna v klasični savni ne ponovite. En dovolj dolgo bivanje v infrasauni in nato tuš.
  • Ozdravljiv zdravilo se izvaja v 50-u do 60 ° C v dolžini 30-40 min, v Infrasauni pa je dvakrat višja kot v tradicionalnih savnah.
  • Če želite dnevno uporabljati Infrasaun, priporočamo, da vsakič vzamete lahkotno masažo 5 minute - še posebej problematična področja kože, kjer želite odstraniti maščobo ali celulit. Nato vzemite minuto 5, da masažo uporabite neposredno v infrasauni.
  • Infrasauna lahko uporabite tudi v obratnem vrstnem redu: najprej ogrevajte približno 30 do minut 40 v infrasauni, nato pa masirajte mlačno prho. To je še posebej primerno za napete mišice ali če imate bolečine v hrbtu, zlasti zaradi preobremenitve ali bolečin, ki jih povzroča sedentarsko delo.

Infrasauna ni priporočljiva za ženske s silikonskimi vsadki!

Kakšen je izraz infrardeče sevanje, ki ga uporablja infrardeča savna in varno bivanje v infrasaunu?

Osnovni vir infrardeče energije je sonce. Ampak ne skrbite, infrardeče sevanje ni povezano s škodljivim ultravijoličnim sevanjem, ki je odgovorna za žganje kože med sončenjem ali za bolezni, kot je kožni rak. Infrardeča svetloba ne vidimo, vendar se počuti kot toplota naših kožnih receptorjev. Tkiva našega telesa morajo povečati svojo energijo z različnimi postopki zdravljenja in učinkovito absorbirati in uporabljati infrardeče sevanje.

Infrasauna lahko deluje na valovnih dolžinah 2 do 25 mikronov. In v območju 5,6 do 25 mikronov, največji terapevtski učinek infrardečega sevanja

Infrasauna je primerna za bolnike z alergijami in astmatike

Plavajte v savni in nato skočite v mrzlo vodo le zdravi ljudje. Vlažnost in toplota niso primerna za bolnike s srcem, alergijo in astmatikom. Ampak jim ni treba zapustiti savne.

Savna in njena izbira. Z vidika zdravja ljudje, ki so veliko boljši od klasične mokre savne, lahko prenašajo infra-bazo, v kateri je temperatura pri 55 ° C. To doseže veliko večji poetični učinek kot v klasični savni, saj je infrateplo povsem naravno za človeški organizem. Tkiva se segrejejo do globine približno 4 cm, kar ima zelo pozitiven učinek na krvne žile in gibalni aparat. Infrasauna pomaga tudi pri hujšanju.

Pravila za savne

Kaj morate vedeti o našem savnskem klubu?

  • Naš savnski klub lahko obiščejo ženske in moški.
  • Vsak nov obiskovalec našega savnskega kluba bo predstavljen našim pravilom, ki morajo upoštevati in sprejeti vse klubske pogoje!
  • Če temu ne bi bilo, jih ne moremo izključiti iz vstopa v naš klub savn.

Pravila obnašanja v klubu savn

  • Snemanje in snemanje zvoka ali videoposnetka je prepovedano v savni klubu !!! (razen če se operator in drugi ne dogovorijo drugače)
  • Prepovedano je uporabljati vsa zdravila ali zdravila.
  • Savni klub lahko premikate samo na omejenih območjih.
  • Vsak obiskovalec ima savni klub dobro obnašanje in ne škoduje opremi.
  • Ni dovoljeno jemati hišne ljubljenčke s klubom savn.
  • Ob večerih zapuščamo klub savn, ves čas prosimo, da spoštujemo nočni počitek!
  • Uporabite ustrezne čevlje, da se spremenite v savno in druga področja. Kopalne brisače ali liste, da si vzamete sami ali jih posodite. (glej cenik)

Po prvem obisku lahko postanete član savnskega kluba, če sledite pravilom in sprejmite vse klubske pogoje tukaj!

Pravice savnskega kluba

  • Vsaka kršitev zgornjih pravil lahko povzroči izgon in posledično prepoved vstopa v naš klub savn !!!
  • Kot zasebni savni klub nismo dolžni vzeti člana in dovoliti, da se naš klub savn pridruži vsem.
  • Pridržujemo si pravico zavrniti ali izpostaviti osebe, ki so s svojim vedenjem ali iz drugih razlogov na račun drugih!

Cenik za redno delovanje kluba savn

savna

60 min. savna (finska savna ali infrasauna)120, - CZK / pers.
90 min. savna (finska savna ali infrasauna)160, - CZK / pers.
120 min. savna (finska savna ali infrasauna)190, - CZK / pers.
vsak drugi je začel 1 / 2 uro.30, - CZK / pers.
časovno toleranco 5 minut 

Jacuzzi

1 oseba / 30 min.100, - Kč
2 oseba / 30 min.180, - Kč
3 - 6 os. / 30 min.60, - CZK / pers.
Najem brisač15, - Kč
Najem posteljnega lista20, - Kč
Zasebna soba za počitek 2 os. / 1hod.450, - Kč

Masaže (sprostitev in šport)

Obleganje90, - Kč
Nazaj in vrat190, - Kč
Spodnji udi180, - Kč
Zgornji udi120, - Kč
Belly90, - Kč
Prsni koš

Delovni čas

Sreda 17 - 23 ura (pogosti)
Nedelja 17 - 23 ura (pogosta)

Če želite obiskati klub savn po 21 uri, potrebujete rezervacijo telefona!

Zaradi omejene zmogljivosti kluba je dobro, da rezervirate telefon po telefonu, vendar to ni predpogoj.

Če so člani kluba zainteresirani, bo klub savn ostal v drugih dneh. (V prihodnosti načrtujemo 3-5 dni na teden)

Možnost rezervacije prostora našega savna kluba po predhodnem dogovoru izven delovnega časa !!!

 

Vrste nastanitve

  • Apartmaji
  • Sobe
  • Pokojnine
  • Počitniške hiše
  • Luksuzna gostišče

Preverite razpoložljivost / rezervirajte namestitev

 

 


 

 

 

Galerija
Cenik
Kontakt
kontaktni obrazec
Recenze

Mnenja

Slika Milana Bouleja
Milan Boule (neregistrirano) 9. Februar 2021 - 12: 57
Število glasov: 326
Všeč nam je bila ta nastanitev v České Budějovice. Penzion je okusno opremljen. Lahko samo priporočam.
Ocena: 
4
Povprečje: 4 (1 glasovanje)

Přidat recenzi

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Število glasov: 1

PRIPOROČAMO !!!

Ebook 2024 - popusti za prikolice in šotore


Kampiranje Karolina - regija Pilsen


https://www.kempy-chaty.cz/sites/default/files/novinky/kempy_a_turistika_-_facebook2.jpg


 

 

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -----
OSTALE ZANIMIVOSTI