Ich grüße alle Sportler und Radfahrer sowie Freizeitradfahrer. Wie Sie wissen, gibt es auf der ganzen Welt und in unserem Land verschiedene Krankheiten, die unsere Lebensweise stören. Da viele von Ihnen gemischte Informationen haben, habe ich beschlossen, einige Tipps zu schreiben, die uns allen helfen, uns zu schützen und sogar Sport zu treiben. Es wird eine Zusammenfassung wichtiger Tipps sein, bei denen ich mich auf das Wissen über Radfahren, Ernährung und Fitness verlasse. 
Radfahren als Prävention
Wir alle wissen, dass aerobe Aktivitäten (wenn sie nicht übertrieben sind) am besten zu unserer Immunität beitragen. Der vielleicht größte Vorteil ist, dass wir als Radfahrer größtenteils aus größeren Gruppen von Menschen zusammen sind. Biker bewegen sich im Wald, wo Sie neben mehr Sauerstoff Ruhe finden können, was sich wiederum positiv auf unseren Körper und unsere Immunität auswirkt. Straßenarbeiter haben das gleiche, außer dem Sauerstoff, der auf den Straßen etwas weniger ist. 
Warum ist ein Fahrrad besser als eine Passform?
Die Antwort ist einfach. Passungen sind geschlossene Räume, in denen Viren viel länger halten. Dies bedeutet, dass Träger verschiedener Krankheitserreger am Morgen ein "Geschenk" hinterlassen können. Sie können bei Ihrem Besuch am Nachmittag nicht helfen, weil die Keime noch in der Luft sind und sicherlich keiner von uns sie mit nach Hause nehmen möchte. 
Du solltest dieses Fahrrad besser fahren und du kannst Viren dafür zeigen ...
Fahrrad und Ernährung
Radfahren ist schön, aber bei einer solchen Aktivität verbrennen wir viel Energie, belasten die Muskeln und so gerät der Körper in einen Zustand, in dem er sich regenerieren muss und in diesem Moment geschwächt ist. Dies erfordert eine strikte Einhaltung Trinkregime und Mahlzeiten. Und die wichtigsten von allen sind Vitamine und Mineralienwas viele von euch unterschätzt Grippesaison und vor allem in "Kronen" -Periode Es ist wichtig, den Körper mit diesen Waffen zu versorgen. Auf Empfehlung von Fitness und Radfahren kann ich hier TOP Vitamine und Mineralien empfehlen:
Vitamine und Mineralien Nexgen - Multivitamin
Czech Virus ist ein weiteres Top-Produkt, das alle Viren tötet ... :) Natürlich mit Übertreibung. Beide Vitamine sind top und werden von Top-Athleten verwendet. Darüber hinaus befindet sich das tschechische Virus in einem flüssigen Zustand, sodass es auch Kindern verabreicht werden kann. (Nach Gewicht, idealerweise einmal täglich eine halbe bis viertel Dosis) 
Supervita - Tschechisches Virus
Warum "Fitness" -Vitamine und nicht die aus der Apotheke?
Warum nicht? Die meisten Vitamine aus Apotheken und Einzelhandelsketten sind lediglich verdeckter kommerzieller Kauderwelsch. Damen und Radfahrer, vergessen Sie Marsmenschen (für Kinder ab 6 Jahren) und anderen Unsinn. Die meisten dieser Vitamine verwenden Ersatzstoffe, die chemisch mit hochwertigen Vitaminen identisch sind, aber auch verschiedene chemische Inhaltsstoffe enthalten, von denen wir in keiner Weise profitieren. Darüber hinaus liegt ihre Absorption und Nutzung für den Körper bei maximal 15%. Das Gefühl der Sicherheit ist also plötzlich weg. . Ein Kind, das die richtigen Vitamine isst, sieht so aus ...
Was ist mit Coronavirus?
Sie haben wahrscheinlich am meisten von diesen Informationen erwartet. Das als COVID-19 bezeichnete Coronavirus ist eine Atemwegserkrankung mit einer Inkubationszeit von 7 bis 14 Tagen. Obwohl die Inkubationszeit heimtückisch ist und sich die Krankheit als Erkältung oder Grippe manifestiert, können die Folgen immens sein. Einige Fakten deuten jedoch darauf hin. Das durchschnittliche Todesalter liegt bei 81 Jahren, wobei ältere Menschen bereits gesundheitliche Probleme hatten und die überwiegende Mehrheit von ihnen Atemwegserkrankungen (Atemwegserkrankungen) sind. In Ausnahmefällen waren auch Kinder oder Personen im Alter von 20 bis 29 Jahren infiziert.
Was bedeutet das
Wolken anderer Menschen kamen mit den Virusträgern in Kontakt und die überwiegende Mehrheit von ihnen wurde nicht krank. Menschen, die positiv für dieses Virus sind, sterben nicht, sondern überwinden die Krankheit, die positiv ist. Daher ist die beste Prävention Sport und Radfahren, Papat Vitamine und Mineralien und halten sich an das Trinkregime. Und das gilt sowohl für uns als auch für unsere Kinder.
Es ist möglich, dass wir die Träger der Krankheiten treffen, oder wir haben uns bereits getroffen und nichts ist passiert. Weil unser Körper Widerstand leistet. Aber um diesen Angriff abzuwehren, muss es "Munition" geben, bei der die Wahrscheinlichkeit eines Widerstands von 50% auf 90% steigt. Ich denke, ich gebe ein paar Kronen extra dafür Qualität und echte Vitamine ist Gesundheit und Leben wert, also treffen wir uns morgen auf dem Fahrrad. Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie in die Kommentare. Was ich weiß, werde ich antworten ...
!!! Alle Biker und Biker haben viel Glück !!!
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